blog lifestylowy
  • O mnie
  • Jedzenie
  • Lifestyle
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Kontakt
  • O mnie
  • Jedzenie
  • Lifestyle
  • Uroda
  • Zdrowie
  • Kontakt
Jedzenie

Placuszki marchewkowe

2 kwietnia 2016Anna1 comment2791 views
placuszki marchewkowe

Od blisko dwóch lat rzadko spożywam mięso oraz wędliny. Nie jest to podyktowane moimi przekonaniami, lecz jest to rodzaj diety jaką zalecił mi lekarz reumatolog. Początki odstawiania produktów mięsnych nie były łatwe. Wcześniej w mojej diecie wręcz królowało mięso. Szczególnie pierś z indyka czy kurczaka była podstawą do wielu moich dań. Najtrudniejszy był pierwszy miesiąc, gdyż musiałam przestawić się na inny rodzaj zakupów oraz przygotowywania posiłków. Obecnie znacznie urozmaiciłam swoje menu, poznałam wiele nowych składników oraz smaków. Poniżej przedstawiam przepis na lekkie placuszki marchewkowe z dodatkiem mąki pełnoziarnistej. Jest to idealna propozycja na lekko słodkie śniadanie czy też podwieczorek. Placuszki te z pewnością przypadną do gustu Waszym dzieciom. Zainspirowałam się przepisem znalezionym na stronie durszlak.pl.

Placuszki marchewkowe przepis na 3-4 porcje:

  • szklanka mąki z pełnego przemiału (mąka pszenna typ 1850)
  • 70 g zmielonych orzechów
  • 4 średniej wielkości marchewki
  • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 jajka
  • 2/3 szklanki mleka kokosowego
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • po 1/4 łyżeczki imbiru i gałki muszkatołowej
  • szczypta soli
  • 4 łyżki miodu
  • 1 łyżka oleju
  • 1 łyżka skórki otartej z pomarańczy

placuszki marchwioweplacki marchewkowe

Sposób przygotowania:

1. W misce wymieszać mąkę, proszek do pieczenia, orzechy, imbir i gałkę muszkatołową oraz sól.
2. W drugiej misce wymieszać mleko, jajka, olej oraz miód.
3. Zetrzeć marchew na małych oczkach tarki.
4. Zmieszać suche składniki z mokrymi, a następnie wmieszać do ciasta startą marchewkę oraz skórkę z pomarańczy.
5. Smażyć na niewielkiej ilości tłuszczu z obu stron.

Placki marchewkowe można podawać z jogurtem greckim lub miodem.marchewkowe plackimarchewkowe placuszki

placki marchewkoweplacuszki marchewkowe
previous story

Reumatoidalne zapalenie stawów

next story

Być idealną?

you might also like

naleśniki razowe ze szpinakiem

Naleśniki razowe ze szpinakiem

5 sierpnia 2016
masło klarowane

Jakie masło jest najzdrowsze

9 czerwca 2016
jak upiec chleb

Jak upiec chleb?

18 maja 2016

Jeden komentarz

  1. Karola pisze:
    8 kwietnia 2016 o 09:43

    wyglądają smakowicie 🙂 trzeba wypróbować ten przepis

    Odpowiedz

Leave a Response Anuluj pisanie odpowiedzi

Zobacz nas na Facebooku

Najnowsze wpisy

skórzana torba męska

Torby męskie i teczki skórzane – co wybrać do pracy?

24 października 2017
jak spędzać wolny czas

Jak spędzać wolny czas?

19 lipca 2017
jaki kolor włosów

Jaki kolor włosów?

15 lipca 2017
plecak damski skórzany

Plecaki damskie – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

25 maja 2017
Gdańsk Brzeźno

Co robić w Gdańsku?

24 maja 2017
wakacje w Dubaju

Wakacje w Dubaju

3 marca 2017

Archiwum

  • październik 2017
  • lipiec 2017
  • maj 2017
  • marzec 2017
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • sierpień 2016
  • czerwiec 2016
  • maj 2016
  • kwiecień 2016
  • marzec 2016

Ostatnie wpisy

  • Torby męskie i teczki skórzane – co wybrać do pracy?
  • Jak spędzać wolny czas?
  • Jaki kolor włosów?
  • Plecaki damskie – na co zwrócić uwagę przy zakupie?
  • Co robić w Gdańsku?

Najnowsze komentarze

  • naleśniki - Przepis na pizze domową
  • kinia0101 - Być idealną?
  • Karola - Placuszki marchewkowe

Archiwa

  • październik 2017
  • lipiec 2017
  • maj 2017
  • marzec 2017
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • sierpień 2016
  • czerwiec 2016
  • maj 2016
  • kwiecień 2016
  • marzec 2016

Kategorie

  • Jedzenie
  • Lifestyle
  • Uroda
  • Zdrowie
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2016-2017 tomykobiety.pl